安神

1.提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

2.兰花，没有牡丹那雍容华贵，却平添了一丝高贵；兰花，没有荷花的纯净洁白，却留一丝余香让你慢慢品味；兰花，没有茉莉的清新爽洁，却带有一些沉静让你感到甜美而安神。我爱兰，爱它的平凡，爱它的庄重，爱它的清高。

3.长期使用,有补肾益精、平肝潜阳、安神益智的功效,尤其对抽搐癫痫有较好的镇静作用。

4.一百零九、谢安神情恍惚地站了起来,举目四望,只见四周尽被参天树木所覆盖,偶尔有阳光从疏缝中透下,地面上,百花齐放,竞相争艳,不是有鸟鸣声响起,恍若人间仙境。

5.可以用越鞠丸加味养血镇静安神药调治,配以心理调适,音乐、食物疗法,疗效更好。

6.【橘子不只可以吃】橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、开窍，此外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，闻闻橘子的清香，可以缓解不适症状。橘子的气味还能够使人镇静安神，有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉。

7.令人吃惊的是天空中果然浮现出琪花的模样,琪花的清香轻柔地飘散而来,那香味让人心安神定,神轻气爽,香味也冲淡了黑花妖散发的浓烈刺鼻的异味。

8.冬季吃枣：清肝明目、润肺健脾、使面色红润、使皮肤少生暗疮、光洁白净。（红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能）。

9.入秋贴秋膘，调养得有方；果蔬和蛋类，滋补有营养；牛奶和燕麦，安神心情畅；梨汤银耳汤，防燥润肺脏；南瓜和蜂蜜，排毒益气强；远离辛辣，祝你健康！

10.身体健康很重要，睡眠时间保证好，生活压力都浮云，遨游夜空驾神马，安神休息不瞎想，好梦自然准时到，看完短信眼睛闭，一梦做到大天亮，晚安，睡觉。